Bolhas nos pés são sempre incômodas. Na primeira parte sobre esse assunto repassamos dicas de como evitá-las. Neste segundo texto, falaremos de como cuidar e tratar desse problema que, dependendo do caso, pode até impedi-lo de andar.

1. DEU BOLHA: E AGORA?
Sempre que sentir que uma bolha está se formando (sentir alguma dor, desconforto no pé) tire o calçado, limpe e seque bem o pé e se possível não volte a usar o mesmo calçado até a bolha curar totalmente.

Se tiver que vestir o mesmo calçado novamente e a bolha for pequena, cubra-o com um curativo, como com um Band-aid. Se for usar Micropore ou esparadrapo, não use a parte com cola da fita diretamente em cima da bolha, para, na hora de retirar o curativo, não romper a bolha. Use um pedaço de gaze para proteger a bolha da cola do esparadrapo. Evite ao máximo romper a bolha. Bolha intacta cicatriza muito mais rápido que uma bolha rompida.

Se a bolha for grande e houver necessidade de continuar usando o calçado, poderá ser necessário estourar a bolha.
Ou Proteger com o que chamamos de uma “segunda pele”! A marca NEXCARE é uma excelente opção! Protege bem e é resistente!

2. A BOLHA ESTOUROU SOZINHA. COMO FAZER O CURATIVO?
Bolha rompida é risco de ter infecção.
Por isso é necessário uma higiene e proteção adequada.
Não arranque a pele solta que cobre a bolha, exceto se a pele estiver com muita sujeira por dentro. Manter a pele ajudará numa melhor cicatrização da região.
Lave a região com água morna e limpa e sabonete para retirar toda sujeira que possa ter. Passe um spray anti-séptico.Faça um curativo (com Band-aid ou gaze).
Evite usar algodão, que deixa fiapos na ferida aumentando o risco de infecção.

Troque o curativo 1x/dia ou mais vezes se necessário.
Mantenha sempre a ferida limpa e seca.
A umidade dificulta a cicatrização e aumenta o risco de infecção.

Sempre que puder, mantenha a ferida aberta sem curativo.
O contato com o ar ajuda a uma mais rápida cicatrização.
Mas só faça isso se não tiver sujeira, poeira e/ou moscas onde você estiver.

3. A BOLHA É GRANDE E PRECISA ESTOURAR ELA – COMO FAZER?
Poderá ser necessário estourar a bolha se a mesma for muito grande e houver necessidade de continuar usando calçado fechado.
Nunca estoure uma bolha, mesmo que seja grande, se você não precisar usar calçado fechado.
Bolha intacta cicatriza muito melhor.
A melhor forma de estourar a bolha é usando uma agulha.Lave bem as mãos e a pele do pé, passe um antisséptico na bolha e ao redor.
Esterilize uma agulha com água fervente, com fogo ou use uma agulha esterilizada de farmácia.
Se esterilizar a agulha com fogo, esta terá que ser descartada após o uso (o fogo fará a agulha enferrujar depois).

Introduza a agulha num lado da bolha o suficiente para fazer só um furo por onde o líquido vai sair.
Limpe o líquido com papel absorvente ou gaze esterilizada.
Lembre-se de não retirar a pele – está irá “colar” novamente após retirar o líquido.

Proteja a área da bolha.
Use gaze com esparadrapo ou um curativo como um Band-aid?
Nunca use a parte da fita (Micropore?, esparadrapo) com cola diretamente em cima da bolha, pois na hora de retirar a fita, esta irá retirar a pele da bolha, aumentando o risco de infecção.
Troque o curativo no mínimo uma vez ao dia, para manter a área sempre o mais seca e limpa possível.

Evite usar o mesmo calçado novamente, sob risco da ferida aumentar.

4. A BOLHA É GRANDE E HÁ NECESSIDADE DE CONTINUAR USANDO O MESMO CALÇADO 
Existe a opção de deixar uma espécie de dreno na bolha, para que ela não volte a acumular líquido.
Para isso se utiliza uma agulha de costura (esterilizada com água fervente ou fogo – importante descartar a agulha após se usar fogo, pois ela irá enferrujar) com um fio de costura.
Lave bem suas mãos, limpe bem a pele e a região da bolha (lave com água e sabão, passe um antisséptico). Passe o antisséptico no fio.Introduza a agulha com o fio por um lado da bolha atravessando esta até o outro lado, mantendo o fio atravessado na bolha.
Retire a agulha, mantenha só o fio. E faça um curativo com gaze ou Band-aid.

Troque o curativo regularmente para manter a área seca e limpa.

5. SANGUE, PUS

Se tiver sangue dentro da bolha, evite mais ainda de estourá-la.
O sangue é sinal que a lesão foi mais profunda e romper a bolha aumentará o risco de infecção.
Se houver infecção (pus, inchaço em volta da bolha) procure seu médico para correto tratamento.——————
Esta matéria produzida com colaboração de Martina Hoblik (Médica de Família e Comunidade)